笑いは健康の源!?
いま、医学の世界では「笑い」を糖尿病などの治療に役立てようという試みがされています。
笑うことは、からだの治癒力を高めストレスを和らげる効果があるといわれています。
「笑う門には福来る」です!あなたもお笑いで笑って健康を取り戻しましょう!
これでカラダだいじょうぶだぁ~!―志村けんのズボラ健康術
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素朴な素材、料理 |
忙しそうで、不健康そうな志村けんさんにできる健康法なら自分も真似できると思って購入しました。料理の手順はあまり詳しくありませんが、素材の特徴などがわかりやすいです。ドリフ時代のエピソードとかもあり面白かったです。

